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Com hábitos saudáveis, pré-diabetes pode ser reversível

O National Institutes of Health (NIH) pontua que o pré-diabetes é reversível, com mudanças no estilo de vida, implementação de exercícios físicos, melhora no padrão alimentar/nutricional e, em alguns casos, administração de medicamentos, sendo que todas essas condutas devem ser supervisionadas e orientadas por profissionais da área da saúde especializados no tema, como profissionais de educação física, nutricionistas, médicos etc.
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Por OUTRO, 01.NOVEMBRO.2020 | Postado em Notícias 0 comentário(s)
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Como montar um cantinho em casa para meditar?

Em quarentena e diante da perspectiva de medidas de isolamento social mais rígidas, a ausência de atividades cotidianas, como visitar amigos e familiares, passear em parques ou ir ao cinema torna ainda mais necessária a rotina de cuidados com a saúde mental. E há uma forma simples, prática e eficiente de cuidar da mente em casa: a meditação.
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Por OUTRO, 18.MAIO.2020 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Tudo o que se sabe sobre o coronavírus no Brasil

Como ainda é difícil de prever quais serão as consequências do coronavírus, tanto no que tange ao tratamento da doença quanto a implicações mais complexas para a comunidade global, é preciso estar informado sobre o vírus.
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Por OUTRO, 30.JANEIRO.2020 | Postado em Notícias 0 comentário(s)